在2023年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1531 千卡
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脂肪: 79.70克 | 蛋白质: 45.58克 | 碳水物: 164.63克.
早餐: Perkedel Jagung, Telur Dadar, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 午餐: Kerupuk Udang, Kerupuk Putih, Perkedel Jagung. 晚餐: Roma Malkist Rasa Abon, Botok, Telur Dadar. 小食/其他: Mayora Better Sandwich Biscuit. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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