在2023年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
126 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1263 千卡
|
脂肪: 27.89克 | 蛋白质: 92.68克 | 碳水物: 166.13克.
早餐: Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная. 午餐: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Ветчина Индейки. 晚餐: Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый, Мистраль Бурый Рис Отварной, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Помидоры. 小食/其他: Нектарин. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|