在2023年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
42.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2062 千卡
|
脂肪: 80.21克 | 蛋白质: 130.00克 | 碳水物: 218.15克.
早餐: Клубника (Несладкая, Замороженная), Nut N Go Миндальный Батончик, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой , Брест Литовск Сыр Королевский, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Магнит Кукурузная Крупа , Магнит Ячка . 午餐: Помидоры, Болгарский Перец, Эссен Продакшн Sweety, Пиканта Аджика Домашняя, Увелка Дружба в Пакетиках для Варки, Рефтинская Филе Цыплёнка-Бройлера. 晚餐: Крыжовник, Белая Дача Зелень, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом, ВкусВилл Ножки Кролика. 小食/其他: Малина, Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Персики, Пиканта Аджика Домашняя, Смак Хлеб Таежный, Вареное Яйцо, Вереск Вафли Сливочно-Ванильные на Фруктозе, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Магнит Банан, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|