在2023年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 8.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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519 千卡
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脂肪: 23.91克 | 蛋白质: 36.28克 | 碳水物: 50.02克.
早餐: Skinless Chicken Breast, Del Monte Canned Corn, Trappey's Jalapeno Black Eye Peas, Braum's Reduced Fat Milk, Nestle Rich Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. 午餐: Kroger Low-Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas, Great Value Pepperoni. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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