在2023年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1403 千卡
|
脂肪: 75.77克 | 蛋白质: 61.22克 | 碳水物: 97.49克.
早餐: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Mr. Ricco Майонез, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Яйцо. 午餐: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 晚餐: Mr. Ricco Майонез, Салат с тунцом. 小食/其他: Вино Красное Сухое, ВкусВилл Печенье Овсяное с Изюмом Безглютеновое, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Drive Cafe Батончик Фруктово-Ягодный Клубника, Треугольники из лаваша, Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|