在2015年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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950 千卡
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脂肪: 23.09克 | 蛋白质: 59.34克 | 碳水物: 138.23克.
早餐: Kero Coco Água de Coco, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Mamão, Banana Prata. 午餐: Quaker Farelo de Aveia, Peito de Frango. 晚餐: Gomes da Costa Sardinha Light com Ervas, Pepino (Descascado), Tomates, Alface. 小食/其他: Mamão, Laranja Pêra, Abacaxi, Mamão, Mamão. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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