在2023年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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81.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1390 千卡
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脂肪: 43.03克 | 蛋白质: 52.95克 | 碳水物: 198.74克.
早餐: Sábias Comidas Bolacha de Milho, Leão Chá de Camomila. 午餐: Pão Francês, Manteiga (com Sal). 晚餐: Ovo, Banana, Pão Francês, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pullman Pão Integral Original. 小食/其他: Danone Nutridrink Protein. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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