在2023年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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49.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1076 千卡
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脂肪: 43.95克 | 蛋白质: 31.17克 | 碳水物: 150.79克.
早餐: Zeytinyağı, Yumurta, Avokado, Beyaz Ekmek. 午餐: Üzüm, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Starbucks Chai Tea Latte (Tall). 小食/其他: Tadım Çekirdek. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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