在2023年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
125 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 45 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3030 千卡
|
脂肪: 79.10克 | 蛋白质: 89.74克 | 碳水物: 486.65克.
早餐: Йогурт, Северное Молоко Молоко 2,5%, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики , Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог, Фрутоняня Пюре Витаминный Салатик, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем . 午餐: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Макароны Отварные. 晚餐: Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски. 小食/其他: Show Time Попкорн Карамель, Сладкая Вата, Пирожок с Картошкой, Burn Темная Энергия, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Картошкой. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|