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2023年08月11日
SEONFLOWER的日记, 2023年08月11日
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아침에 치킨 3조각과 오곡밥 반공기
점심엔 MSG 없는 마마된장+구마버터 과자
4시 간식으로 바나나+고구마스틱+구마버터 과자
저녁은 굶지않고 빼볼래 먹고 참자..ㅎㅎ
62.9 公斤
最近减少:
6 公斤
.
还有:
4.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加0.7 公斤
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