在2023年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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76.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1907 千卡
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脂肪: 61.24克 | 蛋白质: 177.15克 | 碳水物: 167.22克.
早餐: Mimosa Leite Meio Gordo, Ovo, Continente Fiambre Perna Extra, Banana, Pão Branco. 午餐: Melão, Sopa de Legumes sem Batata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Natas. 晚餐: Sopa de Legumes, Melancia, Lombo de Porco Grelhado. 小食/其他: Danone Yopro 25G Proteína Coconut. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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