在2023年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.2 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1483 千卡
|
脂肪: 61.08克 | 蛋白质: 86.11克 | 碳水物: 145.81克.
早餐: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Гуакамоле, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. 午餐: Кролик Тушеный, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . 晚餐: Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|