在2023年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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75.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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862 千卡
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脂肪: 30.00克 | 蛋白质: 44.09克 | 碳水物: 108.75克.
早餐: Pepaya, Pepaya. 午餐: Kentang Rebus, Bawang Putih, Bawang Merah, ABC Saus Sambal , Saus Barbekyu, Tahu, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Dada Ayam. 小食/其他: Garuda Pilus Sapi Panggang , BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Keripik Singkong, Bakso Goreng, Cireng. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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