在2023年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1672 千卡
|
脂肪: 72.25克 | 蛋白质: 48.39克 | 碳水物: 211.35克.
早餐: Яшкино Печенье Сахарное Рок Фор, Сахар, Молоко, Кофе, Кекс в Кружке, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 午餐: Мясницкий Ряд Сардельки Классические, Майонез, Хлеб, Яшкино Печенье Сахарное Рок Фор, Сахар, Кофе, Молоко. 晚餐: Чай, Мёд, Яшкино Печенье Сахарное Рок Фор. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|