在2023年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 44.56克 | 蛋白质: 77.23克 | 碳水物: 152.90克.
早餐: Данон Актибио, Железнодорожник Сырники, Орехи Макадамии, Nestle Damak Gece. 午餐: Тортилья. 晚餐: Soul In The Bowl Креветка, Огурец (с Кожурой), Кускус с креветками и цукини. 小食/其他: Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, Жако Конфета Фигурный Бочонок , Nestle Кит Кат (34г), Манго. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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