在2023年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.1 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2282 千卡
|
脂肪: 116.07克 | 蛋白质: 144.29克 | 碳水物: 169.38克.
早餐: Додо Пицца Пицца Аррива на Тонком Тесте, Сметана 20%, Творог 9%, Вода. 午餐: Eurospar Капуста Тушеная, Салат Оливье, Куриная Грудка на Пару, Теремок Уха из Форели по-Фински, Компот из Сухофруктов. 晚餐: Арбуз, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Редис. 小食/其他: Капучино (300мл), Coffee Like Капучино (300мл). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|