在2023年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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57.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1302 千卡
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脂肪: 59.05克 | 蛋白质: 48.19克 | 碳水物: 142.22克.
早餐: Apricot Jams and Preserves , Toasted Whole Wheat Bread (Commercial) , Pears , SPAR Long Life Full Cream Milk, Brown Sugar , Jungle Oats, Tea with Milk. 午餐: Woolworths Spaghetti Bolognese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 晚餐: Balsamic Vinegar, McCain Oven Bake Chips, Rump Steak. 小食/其他: Lindt Lindor Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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