georgexbox的日记, 2023年08月11日

在2023年08月11日体重纪录（没有日志纪录）

71.7 公斤最近减少: 15.3 公斤. 还有: 6.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月11日:

1235 千卡

脂肪: 89.05克 | 蛋白质: 80.46克 | 碳水物: 30.52克. 午餐: Яичница, Индилайт Купаты из Индейки . 晚餐: Кефир 1%, Сметана 20%, Творог 5%. 更多的......

一个星期减少14 公斤

georgexbox的体重历史