在2023年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.6 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1206 千卡
|
脂肪: 54.88克 | 蛋白质: 55.91克 | 碳水物: 114.31克.
早餐: Leerdammer Сыр 30%, METRO Chef Прошутто Крудо, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. 午餐: Сливы, METRO Chef Хамон Курадо, Смешанные Овощи (Замороженные). 晚餐: Яблоко Голден, Вино Сухое, Сарделька, Песочное Печенье, Кабачковая Запеканка с Сыром. 小食/其他: Кофе, Солодка Мрія Мороженое Малиновое, Волошкове Поле Молоко 3,5%. 更多的......
|
稳定体重
|