在2023年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 52.76克 | 蛋白质: 44.00克 | 碳水物: 155.63克.
早餐: Maitokahvi, Rainbow Margariini 60, Pirkka Laktoositon Rasvaton Piimä, Lakka, Myllärin Luomu Crunchy Mysli, Sämpylä. 午餐: Pirkka Laktoositon Rasvaton Piimä, Kotimaista Kasvissosekeitto, Snellman Maksamakkara, Rainbow Margariini 60, Pullapirtti Kaurasämpylä. 晚餐: Rainbow Margariini 60, Sämpylä, Myllyn Paras Kaurapuuro. 小食/其他: Pirkka Laktoositon Rasvaton Piimä, Myllärin Luomu Crunchy Mysli. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|