在2023年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1228 千卡
|
脂肪: 42.68克 | 蛋白质: 102.47克 | 碳水物: 112.18克.
早餐: Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке, Вкусно и Точка Фреш Маффин. 午餐: Персики, Фасоль Стручковая, ВкусВилл Яичный Белок, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. 晚餐: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи , Lactica Йогурт Греческий 4%, Свекла Вареная, Куриное Филе. 小食/其他: Болгарский Перец, Белок Яичный. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|