在2023年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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61.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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784 千卡
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脂肪: 34.58克 | 蛋白质: 46.94克 | 碳水物: 214.39克.
早餐: Kerupuk Putih, Seblak, Kanzler Bakso Original, Shirataki Mie Basah Matang. 午餐: Telur Dadar, Fukumi Nasi Porang. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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