在2023年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
124.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 44.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1919 千卡
|
脂肪: 65.96克 | 蛋白质: 149.67克 | 碳水物: 179.02克.
早餐: Kentang Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 午餐: Kentang Goreng, Klean Bowl Salted Egg Chicken, Ikan Dori, ABC Kopi Susu Gula Aren . 晚餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Daging Sapi, Telur Ikan, Nasi Putih. 小食/其他: Buah Anggur, Lengkeng, Kopi. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|