|
hmmm
|
42.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
966 千卡
|
脂肪: 12.57克 | 蛋白质: 73.58克 | 碳水物: 155.14克.
早餐: Sunpride Golden Pear, Ellenka Fiber Creme, Mung Bean Raw. 午餐: Skinless chicken breast / fillet dada ayam, Greenco Jamur Enoki, Sambal Pedas Rawit 15 Juli 23, Bean Sprouts, SuperIndo Nasi Merah, Tahu Kukus, Caisim / sawi hijau. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|