在2023年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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68.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1036 千卡
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脂肪: 56.38克 | 蛋白质: 41.89克 | 碳水物: 93.45克.
早餐: Kuşburnu Marmelatı, Beyaz Ekmek, Migros Eski Kaşar, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Süzme Peynir. 午餐: Fuse Tea İce Tea Şeftali, Şeftali. 晚餐: Rus Salatası, Kıymalı Patlıcan Yemeği. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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