在2023年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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81.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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812 千卡
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脂肪: 18.02克 | 蛋白质: 83.95克 | 碳水物: 71.80克.
早餐: Alpro Almond For Professionals . 午餐: Calve Бразильский Кетчуп, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Макфа Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 更多的......
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一个星期减少13.7 公斤
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