在2023年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 49 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3891 千卡
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脂肪: 110.79克 | 蛋白质: 142.91克 | 碳水物: 597.17克.
早餐: Colun Yogurt Batido Light Frambuesa, Lider Galletas de Soda, Mandarinas, Manzana, Huevo, Lider Queso Trozo Mantecoso, Jumbo Pan Hallulla. 午餐: Manzana, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Zanahoria, Zapallo, Papa. 晚餐: Colun Yogurt Batido Light Frambuesa, Vivo Avena Instantánea, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa Light, King Churrasco de Vacuno, Palta, Jumbo Pan Hallulla. 小食/其他: Palta, Jumbo Pan Hallulla, Lider Leche Descremada, Vivo Avena Instantánea, Colun Yogurt Batido Light Frambuesa, Manzana, Vivo Avena Instantánea, Lider Queso Trozo Mantecoso, San Jorge Salchichon Cerveza, Jumbo Pan Hallulla. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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