在2023年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1083 千卡
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脂肪: 71.48克 | 蛋白质: 71.08克 | 碳水物: 34.50克.
早餐: Skinny Dream Rocky Road, Peperami Chorizo Stick, Coffee. 午餐: Blue Riband, Babybel Mini Light Cheese, Peperami Chorizo Stick. 晚餐: Waitrose Echalion Shallots , Anchor Butter, Minced Garlic, Tesco Little Gem Lettuce, Cherry Tomatoes, Tesco Sirloin Steak. 小食/其他: Peperami Chorizo Stick, Babybel Mini Babybel Light, Babybel Mini Babybel Light, Skinny Dream Rocky Road. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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