在2023年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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652 千卡
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脂肪: 34.85克 | 蛋白质: 50.31克 | 碳水物: 35.66克.
午餐: Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça Defumada Fininha, Feijão Preto Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Azeite de Oliva, Brócolis Cozido. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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