在2023年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
103 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 38 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1544 千卡
|
脂肪: 52.83克 | 蛋白质: 82.40克 | 碳水物: 188.10克.
早餐: Хлеб Дарницкий, Вязанка Ветчина Столичная, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Капучино. 午餐: Куриный Сэндвич с Соусом, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. 晚餐: Домик в деревне Снежок 2,5%. 小食/其他: Арбуз, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле". 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|