在2023年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1156 千卡
|
脂肪: 22.32克 | 蛋白质: 105.33克 | 碳水物: 107.57克.
午餐: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Massaria Capeletti Frango, Friboi Carne Moída de Dianteiro. 小食/其他: Vigor Iogurte Desnatado Viv, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Lacmax Queijo tipo Quark, Mandaká Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|