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膽固醇247
日记
2017年10月10日
膽固醇247的日记, 2017年10月10日
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在2017年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
54 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年10月10日:
1057 千卡
脂肪: 7.95克 | 蛋白质: 30.05克 | 碳水物: 224.98克.
早餐:
酸菜, 糯米, 雜果沙律(菠蘿,木瓜,香蕉及番石榴,加糖漿罐頭裝), 香蕉, 火龍果, 梨, 蘋果.
午餐:
鯉魚, 白米.
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