在2023年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1825 千卡
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脂肪: 75.75克 | 蛋白质: 59.86克 | 碳水物: 244.30克.
早餐: Bananas, Soy Milk, Muesli (Dried Fruit and Nuts). 午餐: Synergy Gingerberry Kombucha, Peach, Autumn's Gold Grain Free Granola Bars. 晚餐: Nasoya Baked Tofu, Stir Fried Vegetables, White Rice. 小食/其他: So Delicious Oatmilk Oatmeal Cookie Ice Cream, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Wal-Mart Gala Apple. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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