在2023年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1642 千卡
|
脂肪: 66.56克 | 蛋白质: 121.42克 | 碳水物: 137.35克.
早餐: ВкусВилл Творог 2,5%, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Зеленый Слон Кокосовая Мука, Чай, Parmalat Молоко 1,8%. 午餐: Delverde Fettuccine, Жареное Яйцо, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Петелинка Мясо Цыплят-Бройлеров: Филе без Кожи Охлажденное. 晚餐: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Магнит Банан. 小食/其他: Chikalab Chika Sport Creamy Cream, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Перекресток Груша Пакхам, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|