在2023年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1306 千卡
|
脂肪: 67.34克 | 蛋白质: 43.50克 | 碳水物: 143.90克.
早餐: Leblebi, Erikler, Şeftali, Salatalık, Domatesler, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Kayısı, Ceviz, Sucuklu Tost. 晚餐: Erişte, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Yemeği. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|