在2023年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1304 千卡
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脂肪: 105.85克 | 蛋白质: 74.71克 | 碳水物: 17.57克.
午餐: Балтийский берег Сельдь в Масле, Яичница, Витки из Ветчины. 晚餐: Арахис, Сметана 20%, Творог 5%. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливки 20%, Сливочное Масло, Кофе, Кокосовое Масло. 更多的......
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稳定体重
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