在2023年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1130 千卡
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脂肪: 29.26克 | 蛋白质: 38.93克 | 碳水物: 171.58克.
早餐: Brombeeren, Ener Bio Erdnussmus, Ener Bio Hafermilch , Belbake Backkakao, Dr. Oetker Vanillezucker, Backpulver, Orangen, Banane. 午餐: Schnittlauch, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Rote Zwiebeln, Schnittlauch, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Barilla Penne Rigate, Beste Ernte Blumenkohl Tiefgefroren. 晚餐: Ja! Pizza Margherita. 小食/其他: VeHappy Vegane Tafel Brown. 更多的......
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稳定体重
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