在2023年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.1 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1908 千卡
|
脂肪: 40.17克 | 蛋白质: 223.44克 | 碳水物: 180.56克.
早餐: Авистрон Икра Трески Пробойная, Now Foods Омега-3, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Магнит Персик, Образ Жизни Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Mirrolla Витамин D3. 午餐: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Now Foods Омега-3, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мореслав Путассу. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Спецзаказ Тунец Натуральный, Магнит Персик. 小食/其他: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Моя Цена Клубника Замороженная , Магнит Персик. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|