在2023年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.3 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2283 千卡
|
脂肪: 114.32克 | 蛋白质: 110.74克 | 碳水物: 194.12克.
早餐: Wassermelone, Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Lidl Doppelbrötchen, Multipower Vegan Protein, Kokosflocken, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet , Kölln Haferflocken. 午餐: Gut & Günstig Kartoffelstärke, Rote Zwiebeln, Tomatenmark, Zucchini, REWE Bio Tofu Natur, Olivenöl, Sesamöl, Ener Bio Konjak Nudeln. 晚餐: Müller Ayran, Strauchtomaten, Golssener Pflanzlicher Aufschnitt Grillgemüse. 小食/其他: Cadbury Choco Coated Oreo, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|