在2023年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.4 公斤
最近减少: 45.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1375 千卡
|
脂肪: 66.35克 | 蛋白质: 77.93克 | 碳水物: 117.87克.
早餐: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ашан Чернослив Сушеный, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан. 晚餐: Тёма Биойогурт Груша-Яблоко, Кабачковые блинчики, Волков Окорочек Копченый. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|