在2023年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1544 千卡
|
脂肪: 74.68克 | 蛋白质: 97.53克 | 碳水物: 116.81克.
早餐: Easy Food Лук Жареный Сушеный, Лакомо Сливки 10%, Бкк Лавашики Пшеничные, Олейна Подсолнечное Масло, Красная Цена Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Индилайт Кампана, Красная Цена Оливки без Косточки, Северное Молоко Сиртаки, Помидоры, Unagrande Моцарелла, Болгарский Перец, Яйцо, Президент Сыр Творожный Сливочный. 午餐: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили. 晚餐: Лещ, Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Подсолнечное Масло. 小食/其他: Snaq Fabriq Батончик Шоколад, Черешня, Персики. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|