在2023年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1523 千卡
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脂肪: 54.36克 | 蛋白质: 68.80克 | 碳水物: 206.31克.
早餐: Vital Medium Fat Plain Yoghurt, Almonds, Gala Apples, Bananas, Guavas, Blueberries, Naartjie. 午餐: Bakers Salticrax with Roasted Onion, Chicken and vegetable soup. 晚餐: Bean curry, Basmati Rice (Cooked). 小食/其他: Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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