在2023年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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51.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1014 千卡
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脂肪: 47.84克 | 蛋白质: 50.25克 | 碳水物: 96.79克.
早餐: Сахар, Coffee Like Латте (300мл), Зеленый Чай, Вода. 晚餐: Куриные Наггетсы, Сахар, Кофе Латте, Макдоналдс Чизбургер. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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