在2023年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1513 千卡
|
脂肪: 90.12克 | 蛋白质: 63.22克 | 碳水物: 34.20克.
早餐: Яичный Белок, Оливковое Масло, Лента Авокадо, Радость Вкуса Сыр для Жарки на Сковороде и Гриле, Перепелиное Яйцо, Кофе. 午餐: Maggi Куриные Крылышки Барбекю. 晚餐: Курдюк, Billa Картофель Молодой Запечённый, Добрянка Кабачки с Мясом Индейки, Мартини Мартини Экстра Драй, Перепелиное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|