在2023年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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76.6 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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612 千卡
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脂肪: 22.21克 | 蛋白质: 59.59克 | 碳水物: 59.77克.
早餐: Tomatoes, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Healthy Life Low Carb Bread. 午餐: Wegmans Just Turkey Deli Meat, Flatout Light Original Flatbread. 晚餐: Plum, Carrots, Celery , Zucchini , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Mozzarella Cheese, Healthy Life Low Carb Bread. 小食/其他: Gerber Vanilla Puffs. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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