在2023年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1461 千卡
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脂肪: 47.96克 | 蛋白质: 87.10克 | 碳水物: 174.84克.
早餐: Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Sayur Campuran, Pecel, Putih Telur Matang, Kopi dengan Gula. 午餐: Ubi Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Dada Ayam. 晚餐: Trimshake Chocolate. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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