在2023年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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81.9 公斤
最近减少: 43.1 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1343 千卡
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脂肪: 38.46克 | 蛋白质: 87.44克 | 碳水物: 169.25克.
早餐: Pisang Raja. 午餐: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Nasi Putih. 小食/其他: Perkedel Jagung, Dada Ayam, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Pisang Raja, Kurma. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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