Ayo Jangan Kendoor
|
124.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 44.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2559 千卡
|
脂肪: 82.45克 | 蛋白质: 144.38克 | 碳水物: 308.54克.
早餐: Kentang Rebus, Telur Rebus. 午餐: Tempe Bacem, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Cap Cay Kuah, Mie, Bakso dengan Saus (Campuran), Kulit Pangsit, Kopi Latte. 小食/其他: Kentang Goreng, Cimory Yogurt Drink Lychee, Lemper, Kopi, Buah Pir. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|