在2023年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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48.2 公斤
最近减少: 25.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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663 千卡
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脂肪: 12.21克 | 蛋白质: 38.24克 | 碳水物: 99.88克.
早餐: Chicle sin Azúcar Strong, Costa Cereal Bar Choco Cereal. 午餐: Costa Galletas con Mantequilla, Arroz Blanco, Mizos Galleta Arroz Integral con Chocolate , Lider Pan Blanco de Molde XL. 晚餐: Lider Atún Lomitos en Aceite, Super Pollo Filetitos de Pollo. 小食/其他: Yogurt Life Helado, Soprole Manjar. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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