在2023年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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62.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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461 千卡
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脂肪: 18.88克 | 蛋白质: 39.38克 | 碳水物: 31.60克.
早餐: Queso Crema Tradicional, Avena Instantánea, Clara de Huevo. 晚餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. 小食/其他: NS Galletas Marineras con Chía Light. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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